รู้จักกับ DHA คืออะไร? สารอาหารสำคัญต่อสมองของลูกน้อย

MEGA DHA กรดไขมันที่จำเป็น จุดเริ่มต้นเพื่อพัฒนาการ บำรุงสมอง และสายตา

สาร DHA มีมากในปลาทะเล เช่นปลาทูน่า ปลาโอลาย ปลาทู ฯลฯ การบริโภคปลาทะเลประมาณ 30 กรัมต่อวันและ 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะสามารถเพิ่มกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า-3 ในอาหารได้

wat pho reclining buddha DHA เป็นหนึ่งในกรดไขมัน Omega 3 ที่มีประโยชน์มากกับร่างกายของเรา โดยเฉพาะเรื่องสมองและความจำ ร่างกายเราไม่สามารถสร้าง DHA เองได้

dha DHA ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็ก ส่งผลต่อการเรียนรู้ ช่วยเรื่องความจำ และสมาธิ หากได้รับ DHA อย่างพอเพียงพอต่อจะช่วยให้สมองลูกน้อยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ