กล้วย - สรรพคุณสมุนไพร 200 ชนิด

กล้วย  กล้วย ผลไม้มากคุณค่าที่คุ้นเคยกันดี เพราะหารับประทานได้ง่ายและยังเชื่อว่าเปี่ยมคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยในกล้วยนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกายหลากชนิด ได้แก่ วิตามินบี 6 วิตามินซี แมงกานีส กล้วย ผลไม้ยอดนิยมที่หลากหลายประโยชน์ ช่วยป้องกันการเป็นโรคที่เกี่ยวกับสมอง ธาตุเหล็กสูงลดอาการของโรคโลหิตจางช่วยลดอาการซึมเศร้า ผ่อนคลายหลับสบายขึ้

กล้วยชนิดต่างๆ เมนูจากกล้วยทำได้ง่ายๆ ประโยชน์ของกล้วย ทั้งกล้วยน้ำว้า กล้วยหอม กล้วยไข่ หัวปลี กล้วยดิบ เมนูกล้วยบวดชี เค้กกล้วยหอม กล้วยปิ้ง ขนมกล้วย  คาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้ที่อยู่ในกล้วย ที่เป็นแหล่งอาหารชั้นดีของจุลินทรีย์โปรไบโอติกในลำไส้ นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงอาการท้องเสียแล้ว ยังรวมถึงปัญหาท้องอืดท้องเฟ้อ

กล้วย เป็นอาหารลดน้ำหนักที่ใคร ๆ ก็เลือกกิน แต่จริง ๆ แล้วกล้วยเป็นผลไม้ที่เหมาะกับการลดน้ำหนักจริงหรอ แล้วหากกล้วยช่วยลดน้ำหนักได้จริง ลดได้เพราะอะไร ไปหาคำตอบกันเลย  กล้วย ใข่ ต้น เตี้ย อย่าง ที่ ได้ กล่าว มา แล้ว ฉีดยา หญ้า ใช้ คน ทํา ลักษณะ ใบ กล้วย กบ 2 44 กด ดิน โดย รอบ ให้ แน่น ให้ ผิว ดิน อยู่ ต่ํา กว่า