การประคบร้อนด้วยกระเป๋าน ้าร้อน

การประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย ลองประคบกระเป๋าน้ำร้อนครั้งละ 3-5 นาที แล้วจะรู้สึกว่าอาการปวดท้องดีขึ้น วิธีนี้ มีการวิจัยว่า

ประคบร้อนแก้ปวดอย่างไรให้ถูกวิธี ฝากกดไลค์กดแชร์เป็นกำลังใจพวกเรา ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเรื่อยๆ ด้วยนะครับ ปล อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้

ที่ประคบร้อน สำหรับคุณแม่ใช้ประคบเวลาเกิดอาการคัดหน้าอกในช่วงให้นมบุตร ผลิตจากผ้าคอตตอน ออร์แกนิค ภายในเติมด้วยข้าวสารดิบ พร้อมการออกแบบพิเศษที่พอดีกับสรีระหน้าอกของคุณแม่ และช่วยคง ความร้อนให้อยู่ได้นาน ไม่

ที่ประคบร้อน อุปกรณ์ ถุงเท้า หรือถุงผ้า และ เกลือ วิธีทำ เพียงนำเกลือใส่ในถุงเท้า หรือถุงผ้า มัดให้แน่น นำไปวางบนกระทะ ตั้งไฟอ่อนๆ เพียงเท่านี้ก็ได้ถุงร้อนฉุกเฉินที่ร้อนเร็วร้อนนานเพราะเกลือสามารถเก็บอุณหภูมิได้นานมากก