เมนูเด็ดที่ต้องโชว์วันนี้ แกงเผ็ดผักรวม ผลงานของคุณ Lalta Chaisuwan

เมนูเด็ดที่ต้องโชว์วันนี้ แกงเผ็ดผักรวม ผลงานของคุณ Lalta Chaisuwan ผักรวม ขั้นตอนการทำผัดผักรวม · ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้พอร้อน ใส่กระเทียมสับ ผัดกระเทียมให้พอเหลืองมีกลิ่นหอม · จากนั้นใส่ผักคะน้า บร็อคโคลี่ แครอท ผักกาดขาว ข้าวโพดอ่อน และน้ำสต็อก ผัดผักรวมมิตรให้พอสุก แกงส้มผักรวม แกงส้มผักรวม เป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ ส่วนประกอบส่วนใหญ่เป็นผักเป็น ซึ่งจะมีกากใยหรือใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย มีวิตามินและแร่ธาตุ ครบถ้วน ซึ่งโดยปกติแล้วการรับประทานแกงส้ม ก็จะรับประทาน

แกงส้มผักรวม ผัดผักรวม #ผักกรอบสด #รสกลมกล่อม เซฮายทุกคนน เจ๊หมูคนเดิมมาแล้วจ้า วันนี้เดี๊ยนขอมาชวนหิวด้วยเมนูง่ายๆ อย่างเมนู ผัดผักรวม รสชาติกลมกล่อม

ผัดผักรวม ผัดผักรวม #ผักกรอบสด #รสกลมกล่อม เซฮายทุกคนน เจ๊หมูคนเดิมมาแล้วจ้า วันนี้เดี๊ยนขอมาชวนหิวด้วยเมนูง่ายๆ อย่างเมนู ผัดผักรวม รสชาติกลมกล่อม วิธีทำ · 1 นำผักต่างๆมาล้างให้สะอาด หั่นให้เรียบร้อย ตั้งกะทะไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืช ตามด้วยกระเทียมสับพอหอม และใส่หมูหั่นลงผัด · 2 เมื่อหมูสุก ใส่ผักรวม ที่หั่นแล้วลงไป ปรุงรสด้วย