#สอนทำอาจาด #น้ำจิ้มอาจาด #อาจาด #สร้างอาชีพ #ครูไลลา

ผักดองอาจาด #ผักดอง3รสอาจาด #อาจาด วัตถุดิบ : ส่วนผสม -น้ำส้มสายชู 400 กรัม -น้ำตาลทราย 400 กรัม -เกลือ 2 ช้อนชา -แตงกวา 4 ลุก -แครอท ครึ่งหัว -หัวไชเท้า ครึ่งหัว

ข้อมูลโภชนาการ น้ำจิ้ม, อาจาด หน่วยบริโภค คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด 96 พลังงานจากไขมัน % ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* ไขมันทั้งหมด g 1% ไขมัน

อาจาด = น้ำอาจาด =•สันในไก่•กระเทียม•ผงขมิ้น•ผงยี่หร่า•ผงกะหรี่•น้ำตาลทราย•เมล็ดผักชี 1 2 ช้อนชา•นมสด•กะทิกล่อง•ไม้สำหรับเสียบ ไก่สะเต๊ะ•= น้ำจิ้มสะเตะ =

อาจาด วิธีทำอาจาด ทำอาจาดกินเองง่ายๆ เมนูอาหาร ไอเดียอาหาร ทำอาหารกินเอง ทำไรกินดี