เห็ดเผาะ อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพประจำฤดูฝน

รวมสูตรเมนูเห็ดเผาะ ทำง่ายๆ ที่บ้าน ทั้งแกงและอาหารหลากหลาย เห็ดเผาะ คุณค่าอาหารของเห็ดเผาะ หากเทียบในสัดส่วน 100 กรัมจะประกอบไปด้วยพลังงานประมาณ 45 กิโลแคลอรี มีน้ำ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุแคลเซียม แกงเห็ดเผาะ นครพนมฝนตกชุก ชาวบ้านแห่เก็บเห็ดป่า-เห็ดเผาะ ราคาพุ่งกิโลฯละ 800 บาท สร้างรายได้วันละ 3000 บาท วันที่ 24 พฤษภาคม 2567 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวันที่ 23

เห็ดเผาะ แกงคั่วเห็ดเผาะ เห็ดเผาะ เป็นเห็ดพื้นบ้านที่จะขึ้นเองตามธรรมชาติในภาคเหนือเฉพาะช่วงต้นฤดูฝนนำมาแกงเป็นแกงกะทิ ให้รสชาติที่กลมกล่อมเข้ากันดีกับความมันและเนื้อแน่นๆของเห็ดเผาะ สูตรแกงคั่วนี้เป็นสูตรจาก