เมนูแนะนำทำอร่อย แกงผักกาด : อาหารเหนือ รสชาติลำแต้ๆแม้ไม่ใส่เนื้อสัตว์

แกงผักกาด  ผัดกาด เป็นวัตถุดิบที่สามารถนำไป ประกอบอาหารล้านนา หรือ อาหารเหนือ ได้มากมายหลายอย่างด้วยกัน เช่น นำไปทำเป็นแกงผักกาด จอผักกาด ส้าผักกาด เป็นต้น ในครั้งนี้ผู้เข  เมนูสุขภาพในดวงใจ แกงผักกาด ยิ่งช่วงปลายฝนต้นหนาว ผักกาดเยอะมาก หลากหลายชนิด ไม่ว่าจะผักกาดเขียว ผัดกาดเขียวหัว ผักกาดเขียวใบหยัก กวางตุ้ง

ผัดกาด เป็นวัตถุดิบที่สามารถนำไป ประกอบอาหารล้านนา หรือ อาหารเหนือ ได้มากมายหลายอย่างด้วยกัน เช่น นำไปทำเป็นแกงผักกาด จอผักกาด ส้าผักกาด เป็นต้น ในครั้งนี้ผู้เข  ผัดกาด เป็นวัตถุดิบที่สามารถนำไป ประกอบอาหารล้านนา หรือ อาหารเหนือ ได้มากมายหลายอย่างด้วยกัน เช่น นำไปทำเป็นแกงผักกาด จอผักกาด ส้าผักกาด เป็นต้น ในครั้งนี้ผู้เข

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงผักกาด ในปริมาณ 1 bowl มีพลังงานทั้งหมด กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูราย  สวัสดีค่ะ แกงผักกาด อาหารเหนือ เมนูแนะนำวันนี้ ของผู้เขียน ผักกาด ที่ผู้เขียนพูดถึง หมายถึงคือ ผักกวางตุ้ง ในภาษากลาง นะคะ แต่คนทางภาคเหนือจะไม่เรียกว่าผักกวา